Balance – das Protokoll einer Selbstfindung

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23.11.2025 16:26 Uhr
Gérald Kurth / JS

Er ist über Bern hinaus bekannt wie ein bunter Hund. Eine Institution geradezu. Die Liste der Rollen, in die er in seinem bisherigen Leben schlüpfen durfte, die Jobs und Engagements, die er angenommen hat – sie ist ellenlang: Schulleiter, Lamaführer, Klarinettist und Bandleader, Taxifahrer, Nachtwächter, Ausbildner, Sozialarbeiter, Pilot und vieles mehr. 

Wenn es in Schmids anarchischer Biografie einen roten Faden gibt, dann ist es aber bestimmt – das Boxen. Das Kunstschlagen begleitete den ursprünglich aus dem Berner Oberland stammenden Schmid seit seiner frühen Jugend. Es gab ihm, dem ewig Suchenden, Orientierung und Halt. Zumindest an der Oberfläche bot der Boxsport die Möglichkeit, sich auszupowern und den Gegner niederzukämpfen. Dieses agonale Prinzip stand damals für ihn zuoberst, dem Sport ordnete er alles unter. 

Dennoch reichte es Schmid nie ganz zum Titel eines Schweizermeisters. Vielleicht auch deshalb, weil er früh erkannte, dass ihm der Triumph im Ring nicht Antworten auf jene Fragen liefern konnte, die er sich stellte. Frust, Wut und Konflikte liessen sich zwar im Zweikampf mit dem Gegner vorübergehend betäuben. Echter Seelenfrieden wollte sich jedoch nicht einstellen. 

Genau dorthin aber wollte Schmid, auf der Suche nach gültigen und dauerhaften Antworten. Er sehnte sich nach Ruhe, Gelassenheit, echtem Selbstwert. Den hohen Ansprüchen an sich selbst kam Schmid dann als Boxtrainer in Bern, Mental Coach mit eigener Sparring Academy und – Autor. 

All diese Geschichten präsentierte Schmid kürzlich vor 200 geladenen Gästen in seinem neuen Buch unter dem Titel „Balance – unterwegs zur inneren Mitte“. Schmid kennt – ebenso wie viele geladene Gäste an seiner Buchpromotion – die ganz dunklen Seiten des Lebens. Auch Schmid glitt immer tiefer ab und überlebte seinen Selbstmordversuch nur knapp. 

Die Laudatio hielt Alt-Bundesrat Adolf Ogi, dem Schmid seit vielen Jahren freundschaftlich verbunden ist. Er beschloss seine launige Rede mit den Worten: „Dankbarkeit herrscht!“ Ein Wert, dem sich Schmid vorbehaltlos anschliessen kann. Ebenso wie alle anwesenden Freunde und Wegbegleiter, die nach persönlichen oder beruflichen Erschütterungen mit Schmids Unterstützung in die Spur zurückfanden. Ihnen gemeinsam war der Entschluss, am gefühlten Tiefpunkt die schwindende Energie in die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit zu investieren. 

Selbstverständlich ist es nicht nur für die – in der Schweiz ohnehin kleine – Boxcommunity spannend zu lesen,  wie wir Menschen unsere Traumen bewältigen, unsere Konflikte gesund austragen könne. Und so in Frieden mit der Welt kommen. Schmid weiss von Kindesbeinen an, was den Menschen in der Gesellschaft immer schon beschäftigt hat: Wie verleihen wir unserer Wut Ausdruck, wie können wir sie produktiv nutzen, statt sie zu unterdrücken? Schule, gesellschaftliche Dogmen, berufliche Sachzwänge – all diese Faktoren begünstigen die kollektive Unterdrückung von Aggression und Wut. Obwohl gerade in der westlichen Kultur oft verteufelt, sind sie für den Menschen überlebenswichtig. 

Schmid erkennt, dass die auch kulturell geprägte Vermeidung von Konflikten und die fehlende Bereitschaft, diese auszutragen, letztlich mehr Aggression erzeugt. Eine fatale Entwicklung, die das menschliche Bedürfnis nach friedlichen Beziehungen in der Gemeinschaft untergräbt. In seinem Leitfaden für Selbstführung und Resilienz betätigt sich Schmid auch immer wieder als Etymologe. Er zeigt auf, wie verkrustete und überkommene Verwendungen oft den Blick auf die eigentliche Bedeutung eines Begriffs verstellen. Achtsamkeit, Veränderung und emotionale Stärke können also durchaus auch aus dem freien Nachdenken über Worte entstehen. 

„Balance – unterwegs zur inneren Mitte“ ist ein origineller und frischer Ratgeber. Ein nützliches Lese- und Handbuch, in dem Schmid seine Zusammenschau von Reflexion und – oft persönlich erlittener – Lebenswirklichkeit bietet. Nicht nur Boxerinnen und Boxern dürfte es durchaus atemberaubende Einsichten ermöglichen. 

Herzlichen Dank und - Gratulation, lieber René!

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Das Buch kann zum Preis von CHF 28.- über dieser Seite bestellt werden:  
https://www.sparring.academy/shop

 

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