Planung

Bitte beantworten Sie alle nachstehenden Fragen.


Als Hilfsmittel zur Planung werden im deutschsprachigen Raum die Trainingsinhalte in 4 Bereiche aufgeteilt. A = Wettkampfspezifisches Training; B = boxspezifisches; C = allgemein athletisch; D = aktive Erholung. Was könnte in diesen Bereichen trainiert werden?

Welcher der obengenannten Bereiche A, B, C und D sollte in den Sommerferien und in der Phase danach hauptsächlich im Training berücksichtigt werden?

Sponsoren

Partner