Notfall-Management

Bitte beantworten Sie alle nachstehenden Fragen.

Welche 4 Punkte sollten in einem Notfall unbedingt in welcher Reihenfolge befolgt werden?

2__Lagerung, Überwachung des Patienten 3__Jemanden beauftragen, Hilfe zu holen (144 oder spezifische Nr.) 1__Lage abchecken; eigene Sicherheit gewährleisten. > Patient untersuchen ; Bewusstsein vorhanden? 4__Erste Hilfe / Basis Life Support (BLS): ABC

4__Lagerung, Überwachung des Patienten 2__Jemanden beauftragen, Hilfe zu holen (144 oder spezifische Nr.) 1__Lage abchecken; eigene Sicherheit gewährleisten. > Patient untersuchen; Bewusstsein vorhanden? 3__Erste Hilfe / Basis Life Support (BLS): ABC

4__Lagerung, Überwachung des Patienten 2__Jemanden beauftragen, Hilfe zu holen (144 oder spezifische Nr.) 3__Lage abchecken; eigene Sicherheit gewährleisten. > Patient untersuchen; Bewusstsein vorhanden? 1__Erste Hilfe / Basis Life Support (BLS): ABC

Was mache ich, wenn ein/e Trainierende/r einen Krampf hat?

Bis kurz vor dem Kampf an der maximalen Leistungsgrenze trainieren um konditionell auf der Höhe zu sein

Den Muskel dehnen, wärmen + etwas trinken (am besten isotonisch)

Vor dem Kampf achte ich darauf, dass ich eine Regenerationsphase habe von mindestens 4 Wochen. Das heisst, 4 Wochen vor dem Kampf trainiere ich nur noch so, dass ich weder Muskelkater habe, noch schwitze

Was mache ich, wenn ein/e Trainierende/r eine Verstauchung hat?

Auf jeden Fall zur Sicherheit sofort ins Krankenhaus

kühlen, Stützverband, Pausieren

Druckverband, Pausieren