Formations Continues J+S

Retour

Date du cours
Vendredi, 01.11.2024 - Mercredi, 31.12.2025

Contenu du cours

Pour s'inscrire, il faut cliquer tout en bas de la page sur le lien dans la boîte jaune, puis créer un compte (Create an account).Pour que non seulement nos enfants et nos jeunes, mais aussi nous, les moniteurs, puissions nous perfectionner constamment, J+S propose une vaste offre de formation continue. 

Les formations continues J+S sont axées sur le niveau Foundation du FTEM.

Les formations continues J+S sont destinées en premier lieu aux moniteurs J+S Light-Contact Boxing. S'il y a de la place, les cours sont également ouverts à d'autres entraîneurs de boxe (profil N). Dans ce cas, les frais de cours sont toutefois plus élevés, car aucune subvention n'est versée.

Technique/Tactique

Dans le module Technique/Tactique, tu apprends comment transmettre et corriger les bases techniques de manière encore plus efficace. Tu améliores ta propre technique et donc ta capacité à démontrer, ce qui a une influence importante sur le processus d'apprentissage de tes entraîneurs. Les manifestations du cours de moniteur sont approfondies et complétées. Tu apprends à préparer tes boxeurs/boxeuses à différents adversaires, à agir plus rapidement et à utiliser des feintes ciblées.

Psyché bases jeunes

• 15.-16.3.2025, Lausanne

Le module 'psyche bases jeunes' comprend les facteurs de développement que sont la motivation, la conscience de soi, la régulation des émotions et la concentration. Tu apprendras entre autres comment aider tes boxeurs/boxeuses à gérer les situations difficiles à l'entraînement, à contrôler leurs pensées et à renforcer leur confiance en eux.

Ce module est interdisciplinaire, c'est-à-dire qu'il se déroule en collaboration avec d'autres disciplines sportives, ce qui te permet de profiter de la riche expérience d'autres collègues sportifs.

Athlétisme

Le module Athlétisme comprend les facteurs de développement que sont l'endurance, la stabilité/mobilité, la force, l'explosivité et la vitesse. Dans cette formation continue, tu apprends comment améliorer de manière ciblée ces facteurs chez tes boxeurs/euses au niveau de Foundation du FTEM et comment mesurer leurs progrès d'apprentissage. Tu apprendras également les bases de l'alimentation et les mesures à prendre pour éviter les blessures en Light-Contact Boxing.

Coopération

Le module Coopération comprend les facteurs de développement Communication, Objectifs/Valeurs et Leadership. Dans cette formation, tu apprendras comment communiquer de manière valorisante et orientée vers les solutions, par exemple après un match ou lors de consignes à l'entraînement. Tu élaboreras des stratégies pour promouvoir l'esprit d'équipe, déléguer et former tes boxeurs/boxeuses pour qu'ils deviennent des membres responsables de l'équipe. D'autres thèmes sont l'organisation de l'équipe pendant les tournois et l'exemple de valeurs.

Détails +  Inscription: https://online.light-contact.ch/trainings/. Pour s'inscrire, il faut cliquer tout en bas de la page sur le lien dans la boîte jaune, puis créer un compte.

Délai d'inscription : en règle générale 2 mois avant le début du cours.