Explosivität im Boxsport I (boxspezifische Weiterbildung)
Date du cours
Samedi, 09.05.2026
Contenu du cours
Kursdatum
Samstag, 09.05.2026
Kursinhalt
Organisation:
BEST TRAINING GmbH (Box-Clubs Solothurn & Real Boxing)
Dozent:
Stephan Bernhard, Berufstrainer Leistungssport + Sportmanager Swiss Olympic, Chef Leistungssport/Nationaltrainer 2007-2010.
Ort:
Tissot Velodrome, Neumattstrasse 25, 2540 Grenchen
Kursdauer:
6 Stunden (08:45 - 12:00 und 13:00 - 16:00 Uhr)
Sprache:
Deutsch
Inhalt:
Wie verbessern wir Explosivität und Schlaghärte? Wie macht uns Krafttraining schneller? Theoretische Einführung ins Thema mit praktischer Anwendung. Wir bitten die Teilnehmer, in Trainingsbekleidung am Kurs teilzunehmen.
Anmeldung:
welcome@bestboxing.ch, Mindestteilnehmerzahl: 15
Kosten:
CHF 150.- pro Person
Stephan Bernhard
Präsident Box-Club Solothurn 1928
Präsident Real Boxing
Inhaber BEST TRAINING GmbH
Fitness im Velodrome:
Sportstrasse 44
2540 Grenchen
