Planification

Veuillez répondre à toutes les questions ci-dessous.


Comme moyen d’aide à la planification, on peut diviser le contenu de l’entraînement est le diviser en 4 secteurs : A = spécifiquement compétition ; B = spécifiquement boxe ; C = athlétisme en général ; D = récupération active. Qu'est-ce qui pourrait être entraîné dans ces domaines ?

Pendent les vacances d’été et immédiatement après, quel catégorie (de celles indiquées au dessus ; A, B, C, D) devrait dominer le programme de l’entraînement ?

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